Si eres un fanático de los rodillos de jade y las herramientas para el cuidado de la piel, entonces sin duda has oído hablar de gua sha, los pequeños guijarros planos que son amados por su capacidad para cincelar pómulos que no sabías que tenías. Pronunciado "gwah-sha", es una antigua práctica china diseñada para mejorar la circulación, relajar los músculos y mejorar el flujo sanguíneo. En este sentido, puedes pensarlo como un trío de cuidado de la piel, masaje y cuidado personal.
El significado de Gua sha: "La traducción directa de 'gua' significa 'raspar' y 'sha' significa 'arena', refiriéndose a las manchas oscuras arenosas que aparecen después de un tratamiento corporal de raspado y parecen pequeños hematomas en la piel. "
El raspado facial es especialmente popular en este momento, pero se puede hacer en todo el cuerpo. Aunque los movimientos son muy ligeros, sin raspado real, solo se aplica una presión muy ligera, la técnica ayuda a que la tez y la piel estén más radiantes y tonificadas.
Tipos de Gua Sha
Las herramientas Gua Sha vienen en muchas formas y tamaños diferentes, diseñadas para adaptarse a diferentes partes de la cara y el cuerpo.
Las herramientas gua sha vienen en diferentes variantes en forma de corazones, lunas y rectángulos. Algunos tienen bordes en forma de peine, bordes afilados, bordes rizados y superficies cóncavas para adaptarse a diferentes áreas de la cara, y también hay raspadores diseñados para funciones especiales y específicas, como los raspadores nudosos de 'hongo' para el área de los ojos y los más largos. raspaduras de acupresión en forma de palo.
Cualquiera de las herramientas presenta bordes suavemente redondeados que no dañarán la piel. Además de la variedad de formas, notará que las herramientas para raspar están hechas de varios tipos de materiales, que incluyen cuarzo rosa, turquesa, jade, obsidiana, vidrio e incluso madera. La idea es que cada piedra tenga un propósito terapéutico único.
Cada material puede beneficiar nuestros cuerpos a través de diferentes propiedades energéticas y curativas, por lo que cuando elija una herramienta de gua sha para usted, elija una según sus necesidades.
Beneficios de Gua Sha
Los practicantes ávidos de gua sha están de acuerdo en que tiene dos beneficios principales: físicos y mentales.
Físicamente, el gua sha puede iluminar el tono, el contorno y la forma de la piel, y disminuir las arrugas y las líneas finas, y puede ayudar a aliviar la ATM, los dolores de cabeza y la presión en los senos paranasales.
La herramienta Gua Sha puede ayudar a reducir la inflamación y la hinchazón al comprimir el masaje facial y también puede ayudar con la microcirculación del drenaje linfático en la subunidad de belleza facial. Esto es especialmente cierto para las áreas oscuras de los ojos por la mañana, lo que puede reducir la hinchazón porque el líquido intersticial puede acumularse en estas áreas durante la noche cuando está acostado.
En cuanto a los beneficios espirituales, cualquier tipo de práctica de autocuidado puede convertirse en un ritual para ti. Realizar el raspado permite que se afiance el autocuidado espiritual e interior. Al incluir este ritual, me siento equilibrada como parte de mi régimen de cuidado de la piel; Respiro y aclaro [mis pensamientos] a través de estas técnicas.
