Leer que raspar implica "raspar" puede hacer que te estremezcas. Sin embargo, el practicante no raspará su cuerpo como lo haría con el parabrisas de un automóvil en pleno invierno. El raspado es generalmente suave y la intensidad puede aumentar según el tipo de nódulos que encuentre su acupunturista.
Los bordes de las herramientas de raspado son lisos y redondeados. No te cortarán, apuñalarán ni te pellizcarán. Antes de que comience su acupunturista, masajea el área de tratamiento con crema o loción y luego masajea hasta que se sienta cómodo. El acupunturista no hará todo lo posible inmediatamente en un punto de acupuntura. Encontrarán el tejido tenso, lo trabajarán suavemente y aumentarán gradualmente la intensidad para aumentar la circulación y ayudar a romper las áreas distorsionadas.
Beneficios de Gua Sha
Se informa que Gua Sha ayuda a aliviar una variedad de condiciones de salud. Gua sha es beneficioso para los problemas musculoesqueléticos, especialmente los problemas mayores como la tensión en los hombros, las piernas y la espalda. También puede ayudar a aliviar los dolores de cabeza por tensión, las migrañas, el dolor de cuello o la hinchazón del cuerpo. Además de la acupuntura, Gua Sha puede incluso ayudar a aliviar la ansiedad, la fatiga, el insomnio y los síntomas de la perimenopausia.
Simplemente estamos promoviendo el flujo de Qi a través del cuerpo. Estamos ayudando a garantizar un mejor suministro de sangre y una conducción nerviosa adecuada para que todo se mueva a través de su cuerpo como debería. Cuando haga el raspado, es de esperar que cualquier síntoma que experimente desaparezca. Ese es el objetivo general.
A través del Gua Sha, la acupuntura y la medicina china, podemos tratar una gran variedad de padecimientos. Si el flujo de sangre y energía a través de su cuerpo no es fluido, puede manifestarse como nudos musculares, dolor, debilidad o dolor. La acupuntura y Gua Sha ayudarán a promover una conducción saludable del suministro de sangre y todas las sustancias en los tejidos para que podamos mantener su cuerpo lo más homeostático posible.
Gua Sha para el cuerpo
Gua Sha para el cuerpo depende del tejido, lo que significa que desea trabajar de una manera que respalde sus objetivos de curación.
Si tiene un nudo muscular, querrá trabajar primero con su herramienta de raspado. Querrás trabajar perpendicular a las fibras musculares para que puedas romper todas las adherencias. Luego, desea recorrer las fibras musculares y estirarlas para que vuelvan a la dirección correcta. Dado que hay esos nudos dolorosos en la parte superior del hombro, querrá trabajar la herramienta de un lado a otro para romper los nudos. Una vez que comience a relajarse, comenzará a mover la herramienta de raspado en la dirección de las fibras musculares, generalmente de adentro hacia afuera. Sin embargo, no querrás comenzar a raspar en esta dirección porque solo hará que el tejido quede más tenso.
Gua Sha para la cara
Es posible que haya visto personas en las redes sociales frotándose la cara con una almohadilla de gua sha y se haya preguntado qué estaba pasando. Se ha demostrado que gua sha ayuda a aliviar la tensión facial, reduce la hinchazón y la inflamación, e incluso puede ayudar a reducir la presión de los senos paranasales. Sin embargo, debido a que la musculatura de la cara es mucho más delgada, es importante evitar aplicar demasiada presión al trabajar en esta área.
En general, el tejido muscular facial es muy delgado y no sobresale tanto como otros músculos. Al raspar tu cara, no querrás arrastrar la herramienta desde los bordes exteriores de tu cara. En su lugar, divide tu cara por la mitad y usa tu nariz como el punto medio. Si está trabajando debajo de sus ojos, comenzará en su nariz y trabajará su herramienta de raspado hacia afuera. Permita que su herramienta se mueva a lo largo de una línea recta suave. No frote con fuerza la herramienta de raspado de un lado a otro, de arriba a abajo y en varios ángulos, ya que esto solo estirará y agravará la piel. Mantenga las cosas moviéndose en una dirección suave y haga lo suficiente para crear un poco de enrojecimiento, pero no tanto como para doler.
Para ayudar a que las cosas salgan bien, incluso puede aplicar una loción o suero antes de realizar el raspado. De esta manera, su herramienta se deslizará sobre la piel más fácilmente. Es recomendable evitar las zonas excesivamente hinchadas. No querrás presionarlos con fuerza porque puedes reventar los lechos capilares y terminar con moretones en la cara.
