Que accidentalmente le entre jabón en los ojos puede ser una experiencia dolorosa e irritante, pero es un percance común que les sucede a muchas personas. Ya sea que te laves la cara, te duches o laves los platos, el jabón en los ojos causa malestar, ardor y enrojecimiento inmediatos. Afortunadamente, existen pasos sencillos para aliviar la irritación rápidamente.
En esta publicación de blog, cubriremos formas efectivas de quitar el jabón de los ojos, aliviar la irritación y consejos para evitar que esto vuelva a suceder.
Paso 1: enjuáguese los ojos con agua limpia
Lo primero que debes hacer cuando te entre jabón en los ojos es enjuagarlos inmediatamente con agua limpia. El agua ayudará a eliminar el jabón y brindará alivio.
Instrucciones:
- Incline la cabeza de modo que el ojo afectado quede hacia abajo.
- Use agua tibia y enjuáguese los ojos durante al menos15-20 minutos.
- Puede usar una taza limpia para verter agua sobre su ojo o pararse bajo una ducha con una suave presión de agua.
- Parpadea con frecuencia para ayudar a desalojar las partículas de jabón restantes.
Paso 2: use solución salina estéril (opcional)
Si tiene una solución salina estéril disponible, es una excelente opción para un enjuague ocular adicional. Es seguro para los ojos y ayuda a eliminar los residuos de jabón de forma más eficaz que el agua sola.
Instrucciones:
- Exprima suavemente la solución salina en el ojo afectado mientras parpadea para eliminar el jabón.
Paso 3: evite frotarse los ojos
Si bien es tentador frotarse el ojo para detener la irritación,evita hacer esto. Frotar el ojo puede esparcir el jabón más dentro del ojo, aumentar la irritación o incluso causar daño a la superficie sensible del ojo.
En su lugar, concéntrate en enjuagar continuamente hasta que las molestias comiencen a desaparecer.
Paso 4: parpadea para estimular las lágrimas
Parpadear ayuda a que los ojos produzcan lágrimas naturales, lo que ayudará a eliminar aún más los residuos de jabón restantes. Después de enjuagarse, parpadee rápidamente para estimular una mayor producción de lágrimas.
Paso 5: aplique una compresa fría para aliviar
Si aún sientes irritación en el ojo después de enjuagarlo, puedes aplicar una compresa fría para reducir el enrojecimiento y aliviar el malestar.
Instrucciones:
- Humedece un paño limpio con agua fría.
- Coloque suavemente el paño sobre el ojo cerrado durante unos minutos.
Cuándo consultar a un médico
En la mayoría de los casos, el contacto con el jabón en los ojos es una irritación temporal que se puede resolver con enjuague. Sin embargo, si le sigue doliendo el ojo, permanece enrojecido o si experimenta visión borrosa incluso después de enrojecerse, debe buscar atención médica.
Cómo mantener tus ojos seguros al lavarte la cara
A lo largo del día, tu rostro entra en contacto con una variedad de suciedad, sustancias extrañas, productos químicos y bacterias. Muchos materiales cotidianos que tocas con regularidad pueden irritar, dañar o infectar tus ojos. Si bien los párpados ciertamente ofrecen protección, no pueden evitar que todas las partículas extrañas entren en contacto con la superficie de los ojos. Una de las mejores formas de limitar la exposición ocular a estos irritantes es mantener la cara limpia.
Sin embargo, el lavado de cara debe realizarse correctamente y con limpiadores adecuados para evitar una emergencia ocular. El Dr. David Yesnick, su oftalmólogo experto en Las Vegas, recomienda seguir estas pautas para mantener sus ojos seguros y su rostro limpio.
Lávese las manos:Es fundamental lavarse bien las manos antes de limpiarse la cara. Esta regla es especialmente importante para evitar las emergencias oculares de los niños en Las Vegas, ya que los niños no siempre son exigentes con la higiene de las manos durante el día (¡y los niños pequeños tienden a poner sus manos en todo!). Por ejemplo, los residuos de un proyecto de arte o de un trabajo de jardinería al aire libre pueden transferirse fácilmente de los dedos a los ojos y pueden contener sustancias químicas nocivas que pueden requerir un tratamiento ocular de emergencia.
Quitar el maquillaje de ojos por la noche:No importa lo cansado que estés, irte a dormir con los ojos maquillados no es inteligente. Puede obstruir los poros y los conductos lagrimales, provocar infecciones y contribuir al síndrome del ojo seco. Para eliminar correctamente el maquillaje de ojos, recomendamos utilizar un limpiador hipoalergénico, sin aceite ni fragancia y limpiar suavemente. Aplique el limpiador en un algodón húmedo, presiónelo ligeramente en el área de los ojos y espere a que humedezca el área. Luego frota muy suavemente sobre tus pestañas y párpado. Este método evitará que entren en tus ojos escamas de rímel y otros tipos de maquillaje. Repita tantas veces como sea necesario, pasando siempre hacia abajo sobre las pestañas de los ojos cerrados. Abre los ojos y limpia a lo largo de la línea debajo del ojo. Enjuague su desmaquillador con una esponja facial o un paño húmedo empapado en agua tibia para eliminar cualquier residuo de limpiador.
Lávate la cara por la mañana:Aunque te laves la cara antes de tocar la almohada, te recomendamos volver a lavarla por la mañana. Mientras duermes, el sebo se acumula y también quedan restos de lociones nocturnas. Ambas sustancias pueden entrar en contacto con los ojos e irritarlo. Nuevamente, tenga cuidado de que el limpiador facial no entre en contacto con sus ojos. Por el bien de tu salud ocular, evita los jabones faciales muy espumosos que crean muchas burbujas. Cuando estas burbujas estallan cerca de los ojos, a menudo entran en los ojos y causan molestias o una emergencia ocular.
