Aunque Gua Sha es ahora una herramienta de masaje facial de moda, en realidad tiene una larga historia. Originalmente una antigua técnica curativa china, gua sha es una terapia alternativa natural que consiste en raspar la piel con una pequeña herramienta.
¿Cuáles son los beneficios de usar Gua Sha?
Hay muchos beneficios para este método único de mejorar la salud. Éstas incluyen
Mejorar la circulación sanguínea
Reduce la inflamación y el drenaje linfático.
Liberar la tensión en la cara y el cuello
Mejora la apariencia de líneas finas y círculos oscuros debajo de los ojos.
Cómo usar gua sha
Aunque puede parecer una herramienta para el cuidado de la piel aterradora o confusa, el gua sha es en realidad muy fácil de usar. Además del rostro, se puede usar en el cuerpo y el cuero cabelludo, pero asegúrate de no usarlo sobre la piel desnuda. ¡Es mejor usarlo con agua o aceite para asegurarse de que su piel esté protegida!
Después de humedecer la piel, simplemente sigue estos pasos.
Sostenga la almohadilla de afeitar con el lado curvo hacia su cara. Comience en el cuello y deslícese suavemente hacia arriba y hacia afuera. Asegúrate de acariciar el cuello hacia abajo, no hacia arriba, para drenar el líquido.
A continuación, pase a la línea de la mandíbula, el mentón y alrededor de la boca, acariciando la piel de 3 a 5 veces en cada área. Siempre haga movimientos cortos en una sola dirección, no de ida y vuelta. Si desea reducir la hinchazón, comience suavemente y luego con más firmeza para relajar los músculos.
Presiona la herramienta plana contra la piel, luego frota suavemente debajo de los ojos o cualquier enrojecimiento para calmar y eliminar la hinchazón.
Finalmente, pase la herramienta con pequeños trazos horizontales a través del hueso de la ceja para levantar, o presione y presione hacia arriba entre los huesos de la ceja para liberar la tensión.
Cómo Gua Sha puede ayudar a diferentes áreas de tu rostro
Cuello: un suave masaje hacia abajo mejora la circulación, levanta y tonifica la piel.
Mandíbula, mejillas y barbilla: masajee desde el interior del rostro hacia afuera para levantar el cutis mientras tensa la piel.
Nariz - Los trazos cortos y delicados alivian la hinchazón.
Ojos: frote debajo de los ojos para reducir las líneas finas y las ojeras mientras también calma, elimina la hinchazón y reduce el enrojecimiento.
Frente: los trazos horizontales sobre el hueso de la ceja alisan las arrugas, levantan la piel y liberan la tensión.
¿Cuándo debo usar Gua Sha?
Para ver resultados reales, le recomendamos que use Gua Sha de 2 a 3 veces por semana. Pero la hora del día realmente depende del tipo de resultados que busca. Gua Sha por la mañana puede tratar la hinchazón mientras energiza la piel. Al mismo tiempo, es más probable que relaje los músculos faciales y afloje el tejido conectivo tenso de la cara durante la noche.
¿Cuál es la diferencia entre Gua Sha y Jade Roller?
Mientras que tanto el raspado como el rodillo ayudan con el drenaje linfático, el raspado se enfoca en los tejidos fibrosos de la cara para liberar la tensión y levantar y tensar la piel. La forma de Gua Sha está perfectamente diseñada para "esculpir" los músculos faciales creando presión y estirando los músculos simultáneamente.
¿Qué tan rápido puedo ver los resultados de Gua Sha?
Verá los resultados casi de inmediato en términos de alivio de la hinchazón y la tensión. Sin embargo, le recomendamos que use Gua Sha varias veces a la semana para ver los otros beneficios que esta herramienta puede brindar. ¡Después de algunas semanas de uso regular, comenzará a aparecer una tez más tonificada y levantada!
