Averiguar cómo usar los rodillos de jade es más desafiante que tomar una linda foto de ellos. Si su introducción a los rodillos de jade y las herramientas para raspar proviene de un desplazamiento superficial a través de Instagram, se le perdonará que piense que son más un punto focal plano que cualquier otra cosa. Las herramientas para el cuidado de la piel de jade, mármol y cuarzo rosa no son fenómenos nuevos; sus orígenes se remontan a siglos atrás. Pero los métodos con los que estoy familiarizado también han experimentado una evolución gradual a través de las redes sociales. Mi versión infantil de raspar (gua sha) incluía cucharas, monedas sueltas y mucho bálsamo de tigre, que está muy lejos de lo que hay en mi alimentación ahora.
Si bien puedo pensar en muchos productos respaldados por Instagram que no son más que exageraciones vacías, los dermatólogos y esteticistas están de acuerdo en que estas herramientas pueden proporcionar beneficios legítimos para la piel. El caso es que necesitas saber cómo usar correctamente un rodillo de jade para sacarle el máximo partido.
Si está buscando instrucciones más detalladas sobre rodillos faciales, rodillos de hielo y herramientas de afeitado para la encimera de su baño, considere esta como su guía definitiva.
Cómo usar un rodillo de jade (y otros rodillos faciales)
La frase a recordar aquí es "drenaje linfático", que es una forma de masaje que empuja el líquido hacia los ganglios linfáticos, que luego lo procesan y lo filtran fuera de su sistema. Cuando realiza esta técnica de manera consistente (es decir, con el rodillo facial de su elección), debería resultar en una reducción de la hinchazón y una tez más brillante. Y se siente muy bien.
Hay dos cosas clave a tener en cuenta al aprender a usar un rodillo facial. "No tiene sentido poner la cara en blanco esperando un empate si no comienzas primero con el cuello", dice ella. "Necesitas girar el cuello para despejar los canales linfáticos antes de comenzar a lavarte la cara". A continuación, advierte contra presionar demasiado. Use una mano ligera; el peso del rodillo hará el resto.
Hayes se hace eco de estos sentimientos y explica que demasiada presión en realidad puede irritar la piel y romper los capilares, una advertencia que he escuchado repetidamente de los esteticistas. "Si reutiliza el rodillo en casa, asegúrese de desinfectarlo con alcohol", agrega.
1. Primero cubro el área de mi clavícula con un movimiento hacia arriba y hacia abajo.
2. A continuación, rodé hacia arriba y hacia abajo sobre mi cuello.
3. seguido de la línea de la mandíbula. Aquí, cambié a un rollo de ida y vuelta, comenzando en el centro de mi mandíbula y moviéndome hacia mis oídos, repitiendo todo el camino hasta mis pómulos. tanto Hamdan como Hays me dijeron que masajeara desde el cuello hacia arriba, usando movimientos de barrido en los bordes exteriores de mi cara.
4. En mi frente, repetí el rollo vertical, comenzando en el medio de mi cara y avanzando hacia afuera hasta mis sienes.
5. Le di la vuelta a la herramienta para usar el accesorio más pequeño debajo de mis ojos, moviéndome horizontalmente hacia mis sienes. Esto es más fácil de hacer con un rodillo de jade de doble cara como el Herbivore.
6. Para completar la rutina, uso nuevamente el rulo más pequeño debajo de mi nariz, moviéndolo horizontalmente.
Haz el raspado desde el cuello hacia arriba, siguiendo una secuencia similar al rolado facial. Sin embargo, el movimiento aquí es diferente. Me raspé la cara con la herramienta (golpeándome la barbilla, las mejillas y la frente) y luego cambié a un movimiento en zigzag alrededor de las líneas de expresión y la boca.
Durante mi experimento, descubrí que raspar (a diferencia de rodar) redujo significativamente la tensión en el cuello y la mandíbula. Como estoy acostumbrado a hacer esto último en mi cuerpo, incluí la parte posterior de mi cuello y hombros en la demostración. Aquí se requiere un poco de movilidad, pero no una flexibilidad sobrehumana.
Esta fue probablemente mi parte favorita del ritual, ya que redujo significativamente el dolor en el cuello y los hombros. Una vez que me moví al frente de mi cuerpo, descubrí que ciertos bordes de la herramienta encajaban mejor en ciertas áreas de mi cara, así que la volteé en consecuencia. Hamdan me dijo que repitiera cada movimiento tres veces.
