Historia del masaje Gua Sha
Traducida de las palabras chinas "raspar arena", el gua sha era realizado tradicionalmente por médicos chinos que usaban herramientas de varios materiales (p. ej., marfil, hueso, cuerno de búfalo, porcelana, metal, etc.) para raspar vigorosamente la piel del paciente hasta que Volverse rojo. Los pacientes desarrollarían petequias (parches elevados de color rojo o púrpura en los tejidos subcutáneos) que indicaban condiciones internas de estasis o deficiencia de sangre. Al provocar intencionalmente la aparición de petequias, un tratamiento tradicional de gua sha ayudó a eliminar la estasis sanguínea para promover un mejor flujo sanguíneo y circulación.
Según Chinaculture.org, la terapia con gua sha se remonta a la era paleolítica y se documentó por primera vez en registros médicos durante la dinastía Ming en el siglo XIV d.C. Aunque el gua sha sigue siendo una de las formas más antiguas de tratamiento médico en China, sigue siendo muy apreciado como una terapia eficaz para diversas dolencias. Estudios recientes, por ejemplo, han informado resultados prometedores de la terapia gua sha para aliviar los síntomas perimenopáusicos, el dolor de cuello y el dolor de espalda crónico, así como para disminuir la gravedad de la neuropatía periférica diabética en pacientes.
Uso moderno de Gua Sha
En la antigua China, las piedras preciosas como el jade o el bian se tallaban en herramientas delgadas para la terapia gua sha. Ahora, con la creciente popularidad de los cristales, las herramientas gua sha talladas en cuarzo rosa, amatista, cuarzo transparente y piedras preciosas de jaspe azul están ahora disponibles. Five Flavours Herbs ofrece una variedad de herramientas de masaje gua sha con piedras preciosas para satisfacer sus necesidades y preferencias, ya sea que desee realizar gua sha en el cuerpo, la cara o ambos. Y si se pregunta cómo elegir la piedra adecuada para usted, consulte esta guía de herramientas de masaje gua sha para ver qué forma y estilo es mejor para usted.
Este artículo presentará los conceptos básicos de gua sha facial, una variación moderna de la terapia tradicional de gua sha. El gua sha facial es una técnica de masaje más suave que se enfoca en estimular el drenaje linfático mediante la aplicación de movimientos lentos de presión ligera a media en la cara. Esta técnica no solo ofrece beneficios para la piel y la apariencia, sino que también brinda la oportunidad de enraizar y practicar la atención plena durante este relajante ritual de cuidado personal.
Aunque hasta la fecha no hay estudios revisados por pares sobre el gua sha facial, muchos usuarios han informado resultados favorables cuando se realiza un masaje facial con gua sha con regularidad.
Gua sha puede reducir la inflamación, por lo que a menudo se usa para tratar dolencias que causan dolor crónico, como la artritis y la fibromialgia, así como aquellas que desencadenan dolor muscular y articular.
Gua sha también puede aliviar los síntomas de otras condiciones:
1. Hepatitis B
La hepatitis B es una infección viral que causa inflamación del hígado, daño al hígado y cicatrización del hígado. La investigación sugiere que el gua sha puede reducir la inflamación crónica del hígado.
Un estudio de caso de Trusted Source siguió a un hombre con enzimas hepáticas altas, un indicador de inflamación hepática. Le dieron gua sha y después de 48 horas de tratamiento experimentó una disminución de las enzimas hepáticas. Esto lleva a los investigadores a creer que el gua sha tiene la capacidad de mejorar la inflamación del hígado, lo que reduce la probabilidad de daño hepático. Se están realizando más investigaciones.
2. Dolores de cabeza por migraña
Si sus dolores de cabeza por migraña no responden a los medicamentos de venta libre, el gua sha puede ayudar. En un estudio de Trusted Source, una mujer de 72-años que vivía con dolores de cabeza crónicos recibió gua sha durante un período de 14-días. Sus migrañas mejoraron durante este tiempo, lo que sugiere que esta antigua técnica de curación puede ser un remedio eficaz para los dolores de cabeza. Se necesita más investigación.
3. Congestión mamaria
La congestión mamaria es una condición experimentada por muchas mujeres que amamantan. Esto es cuando los senos se llenan de leche. Por lo general, ocurre en las primeras semanas de lactancia o si la madre está lejos del bebé por cualquier motivo. Los senos se hinchan y duelen, lo que dificulta que los bebés se prendan. Esto suele ser una condición temporal.
En un estudio de Trusted Source, las mujeres recibieron gua sha desde el segundo día después de dar a luz hasta que salieron del hospital. El hospital hizo un seguimiento de estas mujeres en las semanas posteriores al parto y descubrió que muchas tenían menos informes de congestión, senos llenos y molestias. Esto les facilitó amamantar.
4. Dolor de cuello
La técnica de gua sha también puede resultar eficaz para remediar el dolor de cuello crónico. Determinar la eficacia de esta terapia.
